Podstawowe zasady zdrowego odżywiania
Liczba osób borykających się z nadwagą czy otyłością stale rośnie. Prowadzimy siedzący tryb życia a nasze nawyki żywieniowe nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem. Zbyt często sięgamy po gotowe przetworzone dania. Nie zwracamy...
Czy warto chodzić do teatru?
Uczęszczamy do miejsc kulturalnych i to sprawia, że stajemy się jeszcze bardziej otwarci. A czy jest nam to potrzebne? Ocenia się, że tak. Żyjemy w czasach, w których coraz bardziej zamykamy się w sobie....
Zakupoholizm, czyli jak nauczyć się odmawiać samemu sobie
Kiedy w ostatnim tygodniu policzyłam ilość torebek w moim 45 metrowym mieszkanku wyszło mi, że na każdy metr kwadratowy przypada 0,6 torebki. Tak, mam ich blisko 30, ale nie, nie jestem zakupoholiczką pomimo tego...
