Królowa pielęgnacji: witamina C. Jeden z najpopularniejszych i najskuteczniejszych składników kosmetycznych, który ma wiele korzyści dla skóry. Jest silnym przeciwutleniaczem, chroni przed wolnymi rodnikami i fotostarzeniem, stymuluje syntezę kolagenu i elastyny, poprawia jędrność i elastyczność skóry, rozjaśnia przebarwienia i blizny, nawilża i wygładza. Czy wiesz, że najlepiej działa w formie serum? Wyjasniamy dlaczego i podpowiadamy jakie serum z witaminą C wybrać!
Dlaczego witamina C jest tak cenna w pielęgnacji?
Witamina C, czyli kwas L-askorbinowy, to silny przeciwutleniacz, który chroni skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników: niestabilnych cząstek tlenu, które uszkadzają komórki skóry i przyspieszają jej starzenie. Powstają one pod wpływem czynników takich jak zanieczyszczenie powietrza, promieniowanie UV, palenie papierosów czy stres. Witamina C neutralizuje wolne rodniki i zapobiega ich nadmiarowi.
Witamina C ma również wiele innych korzyści dla skóry, takich jak:
- Stymulacja produkcji kolagenu – kolagen to białko budulcowe skóry, które odpowiada za jej jędrność i elastyczność. Z wiekiem produkcja kolagenu spada, co prowadzi do powstawania zmarszczek i utraty napięcia skóry. Witamina C pobudza syntezę kolagenu i hamuje jego rozkład, dzięki czemu opóźnia procesy starzenia się skóry.
- Rozjaśnianie przebarwień – przebarwienia to nieestetyczne plamy na skórze o różnym kształcie i wielkości, które powstają na skutek nadmiernej produkcji melaniny – barwnika skóry. Przyczynami przebarwień mogą być m.in. ekspozycja na słońce, zmiany hormonalne, ciąża, leki czy urazy skóry. Witamina C hamuje aktywność enzymu tyrozynazy, który bierze udział w syntezie melaniny, dzięki czemu rozjaśnia przebarwienia i wyrównuje koloryt skóry.
- Nawilżanie i regeneracja – witamina C ma zdolność wiązania wody w naskórku, co zapewnia odpowiednie nawilżenie i miękkość skóry. Ponadto witamina C wspomaga gojenie się ran i uszkodzeń naskórka, poprawiając stan skóry podrażnionej lub zniszczonej.
Dlaczego witamina C najlepiej działa w formie serum?
Serum to kosmetyk o wysokiej koncentracji składników aktywnych i lekkiej konsystencji; ma za zadanie dostarczyć do głębszych warstw skóry cenne substancje o silnym działaniu pielęgnacyjnym lub leczniczym. Serum z witaminą C jest jednym z najpopularniejszych i najskuteczniejszych w pielęgnacji twarzy.
Witamina C najlepiej działa w formie serum, ponieważ:
✔ Ma wysoką biodostępność – serum z witaminą C zawiera zwykle od 5 do 30% tego składnika aktywnego, co zapewnia jego wysoką biodostępność, czyli zdolność do przenikania przez barierę naskórka i docierania do komórek skóry właściwej. Przyjęło się, że idealne stężenie w serum to 10-15% – nie jest a niskie, ani za wysokie, więc nie podrażnia skóry.
✔ Ma optymalne pH – serum z witaminą C ma zazwyczaj kwaśne pH (około 3-4), co sprzyja stabilności i intensyfikuje działanie oraz “aktywność” witaminy C. Zbyt wysokie pH może osłabiać działanie witaminy C lub nawet powodować jej całkowity rozkład.
✔ Ma lekką formułę – serum z witaminą C ma lekką formułę, która szybko się wchłania i nie pozostawia tłustego filmu na skórze. Dzięki temu serum nie obciąża skóry i nie zapycha porów.
Dobre serum z witaminą C – czyli jakie?
Jakie serum z witaminą C polecacie – to pytanie pada często na forach, w drogeriach i w salonach kosmetycznych. Jak wybrać dobre serum z witaminą C? Przede wszystkim zwróć uwagę na jego skład i stężenie samej witaminy (najlepiej, jeśli waha się ono w przedziale 10-15%). Aby pielęgnacja przyniosła maksimum efektywności, Twoje serum powinno zawierać również inne cenne składniki pielęgnujące, takie jak np. witaminę E, kwas salicylowy lub hialuronowy. Życzymy udanej pielęgnacji skóry!
